春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

娱乐 2025-04-20 01:26:27 7219

  原料:

  主料:茼蒿100克、春季血珊瑚草50克。养肝

  配料:红椒1个、绿色香辣花生30克、为先香葱1根。香拌血珊

  调料:盐1/2茶匙、茼蒿糖1/2茶匙、瑚草鸡精1/2茶匙、春季香油1茶匙、养肝醋1茶匙。绿色

  做法:

  1、为先血珊瑚草提前用清水泡软,香拌血珊麻辣花生切碎,茼蒿葱和红椒切末;

  2、瑚草锅中烧水,春季水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、焯烫后的茼蒿切碎;

  4、充分挤去水分待用;

  5、再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、捞出沥干水分、切碎;

  7、将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、加入适量葱末;

  9、再加入红椒末;

  10、加入糖和盐;

  11、再加入鸡精;

  12、调入香油;

  13、调入醋;

  14、最后撒上花生碎,充分拌匀即可。

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